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健康的な休日

ここのところ運動不足でスカートも
「え これがきついの?」
っていう、、本格的にヤバイ感じになってきたので

今日は反省して歩いてきました。

モーグルの予選が気になりつつ10時過ぎに家を出て、自転車で最寄駅まで。

駅に自転車を停めて、いざ、出発!

最初から歩けよ と思う方もいるかもしれませんが
最初から歩くとなると、往復でプラス4キロ。
つまんない道は歩きたくなかったんだもん。

最寄駅からT駅まで、玉川上水沿いをずーっと。
片道、4キロ弱。
最寄駅を出発したのが10時半だったので、往復で、目標12時着だな。

途中には足湯なんかもあったりして、景色も気持ちいいし、
自転車も通らなくて歩きやすい。
ただ、足元は悪くてベチャベチャでしたけど
だから、転ばないようにゆっくりめ。

帰りは川の反対側を歩いて、こっちは足元も良かったのでペースアップ。
最寄駅に着いたのは12時2分でした。
よし!
週1回、歩けるといいな。

モーグルの決勝も見れた。

そして今はほのかに筋肉痛を感じながらゆっくりBSフジイ見てます~。
録画じゃないよ!
年末のライブのオンエアが今日なの。
危うく忘れるとこだった~。

あ~~~。
歌詞、読んでる。
本人、見てるかしら?反省してほしいわ~

コメント

  1. mayo より:

    うっ!!!
    フミヤライブのOA忘れてた・・・

  2. 藤子 より:

    mayoさん
    あちゃー。
    あれ、コピーできないんだよね?
    できるかなぁ??
    ちょっと見てみるね。

    気持ちはわかる~(^_^;)

  3. mayo より:

    21日のは
    Monは今朝慌てて予約したんですけどぉ

    14日の、めちゃ凹みましたよ

  4. 藤子 より:

    mayoさん
    やっぱ、コピ1なんだよね~。。
    DVD、渡せず・・・。
    再放送しないかしらねぇ?BSなんていくらでも枠を作れそうだけど。

  5. mayo より:

    ありがと~ん。
    確認してくれたんだ

    いいの。忘れてた私が悪いんだし

  6. 藤子 より:

    mayoさん
    お役に立てず無念。。
    今度からさ、お互い確認しようね!

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