２日ほど前からの足の痛み、
気になっていたけど今朝もゆっくりめに走っちゃいました。
会社では軽くびっこをひいちゃうくらい、痛い。
うーん。これは気のせいではないなあ。。
と、ボスに相談してみると
「急に走っちゃったから、腱を痛めたんじゃない？だめよ～、ちゃんとストレッチしなきゃ。」
そ、そうか。。腱か。。そういえば足首の後ろ側が痛いんだよね。。
で、ネットで軽く検索してみると、すぐにヒット。
↓
これ、これ。
まさに私の症状が書いてある。
というわけで、しばらく安静にしていないといけません。
あーあ・・・
三十路を過ぎたら急な運動はいけません。
夏に子供達とのサッカーでアキレス腱切っちゃったお母さんを思い出しました。
私も下手したら入院、手術なんてことになっていたかも。
ああ 怖い
痛みがなくなったら、ちゃんと準備運動もして徐々に走り始めようと思います。
今日はショックなことが、もう二つ。
洗濯機が壊れそうな雰囲気です。
ちょっと前から怪しい音を立てていたんですけど、
昨日からはやたらと止まる。
エラー表示も朝の忙しい時間に取説出して確認なんてしていられないので、
リセットして途中からの手順をやりなおし、やり直し。
そのうち全く動かなくなるのかしら・・・
７年目の洗濯機です。
もうひとつはガス代。
１月分のガス代、１万８千円を超えました。
まじで？
お休み中、やたらと家にいたし、寒かったし、
灯油は一切買っておらず、ガスに頼りきってはいたけど・・・
灯油は１８リットル１４００円くらいで売ってるから
それを６本買って５階まで運び、さらに給油するよりは、
この金額払った方がいい。。。と無理矢理納得するしかないか。
（６本も買うか？ まあ、いいか。）
は～。。
コメント
足、お大事に
こんばんわ
俺もおととし、サッカーの親子大会で捻挫しました。おかげで１ヶ月くらい運動できずに、ビールに走ってしまい、その年順調に進んでいた減量作戦はこの時点で終了しました。
うちもガス代１万５千円超えて、すげえと思ってたけど、上手がいたね。この間亡くなったばあちゃん家がガスやなもんで、昔から暖房はガス系で石油はだめなんですよ。においが。
幸いフィルターの調子が悪くてすぐにとまってしまうので、今月はガス代少ないかも。
。。。
顔色悪いね。。。
ぁぉぃょ（´Д｀；）
だから、、
水中の方がいいのに。。
負担も少ないよ。。
今日も痛いゼ
AKIRAさん
全治１ヶ月ですかあ。。私はどのくらいかかるんだろう？まだ、バリバリ痛いです。運動会とかでいきなり走って腱、切っちゃうお父さんとか多いみたいですね。「ばかだな～」なんて思って聞いていたのに、まさか自分がこんなことになるとは。。
ガス代はびっくりですよね。また寒さが戻ってきちゃったし、節約は難しい。お風呂に続けて入ってしまうことくらいかな。
デコ
そお？顔色、悪い？絵は難しいね。
たろまま
うーん おなかがひっこんだら、ね。
っていうか、走ってるのはサトシのサッカーのマラソン練習と学校の持久走対策であって、私のダイエットに無理矢理子供達を巻き込んでいるわけではないので、誤解のないように。