先日のあるある大事典で、食前にみかん又はりんごを食べるだけで痩せる
というダイエット方法が紹介されていましたね。
みかんはなるべく青くてすっぱいものをすじをとらずに袋ごと食べる
りんごは青りんごを半分、皮を剥かずに食べる
というのがポイントのやつ。見ました？
で、我が家には今、みかんがいっぱい。
食前に例のダイエットお菓子を食べて、そのあとすっぱいみかんを食べて
そのあとご飯（炭水化物抜き）です。
今日のお昼、それをＳ田さんに話したら
「そーか！それで納得した
なんだか家に急にみかんが増えたんだよ。なるほどね～」
だって。
他にもいませんか？急に青いみかんが増えたおうち。
青りんごよりみかんの方が手に入りやすいし安いもんね～。
コメント
知らなかった
先日ご近所さんから青いみかんを大量に
もらったんだけど、ダイエットに効くなんて
知らなかったから、全部ジャムにしちゃいました。
何個かでも青いまま残しておけばよかった。。
いいの、いいの！
ぴーちゃんは痩せてるんだからダイエットなんてやっちゃダメです。
私は人生の半分、ダイエットしてるんだけどなあ。