朝は５時に起きて
肌の手入れをしてから何かと体操しているのですが
最近はヨガに挑戦しています。
でも著しく体が硬い私は
ヨガＤＶＤが「できない方はこれでも大丈夫」
というポーズさえもたまにできなかったりします
それでもしつこくやってれば、できるようになるのかしら・・・。
さらに、最近仕事でパソコンに向かいっぱなしの為、
肩こりが酷くて今日は本当に辛かった。
美容院でマッサージしてもらったときも
「すっごい硬いですよ？」と驚かれるほど。
あちこち硬くなる身体。。
さっき、空手で疲れきっているデコにマッサージしてもらいましたが
簡単にほぐれる肩ではないようです。
痛いよ～。
って、懲りずにパソコンに向かっている私に、サトシが
「ママって、まだ孫いないよねえ？」
何言ってんの、あんた・・・
ああ
疲れがとれないわ～。
明日も忙しいし
こんな息子は放っておいて早く寝ます。
コメント
Unknown
私も体がすっご～い、硬いです
体育の時間にたまに、準備運動をするのですが・・・それが、座って足のつま先に手をつけるとか・・・無理
アンドリューさん
そうなんだ～
今からなら、まだやわらかくなるよ、ガンバレ！！
じゃないと、私みたくなっちゃうよ～！
体が硬いと、太りやすいんだって。
デコは柔らかいよね。姿勢も良いし、自分の娘とは思えない。
Unknown
デコは怖い位、体が柔らかい・・・
なぜ！！？？