ブートキャンプの1,2巻が手に入ったので、見ています。
こりゃー大変だ~。できない自信があるっ!
まず、ストレッチが速い
ゆっくり伸ばした方が体にいいんじゃないの?大丈夫?
実は私、昨日の夜中に右足ふくらはぎがつってしまい、激痛とともに目が覚めました。
妊婦の、臨月あたりは毎晩のようにこの激痛に耐えてたけど
なんでまた、急に?
体が妊婦並みってことなのか~??
まだ、足は痛いです。いくらマッサージしてもストレッチしても治らなかった。
運動不足なのかな~。
だからと言ってこの時間からブートキャンプは近所迷惑。
いつ、やろうかな~。
コメント
へぇ~
それは楽しみ!
ぜひ“ビクトリー(^-^)v”まで行ってもらわないと。
報告ワクワクして待ってるからね~♪
Unknown
( ´艸`)ムププ
今少し観てたww
Unknown
Σ(・o・;) アッ 途中で投稿してもうたw
英語版でナニ言ってるかサッパリだがww
けっこうハードだよねw
がんばるぞww
遥さん
今朝、30分くらいやってみたよ~!
ストレッチは身体が堅すぎて全然同じポーズができなかった。
そういえば遥さん、馬は乗ってるの~?
ともさん
久しぶりのとも君でしょうか?
さすがビリー、みんな持ってるのね~。
ヴィクトリー!まで行きましたか??
実際には
見たことないワタシ・・・。
藤子さんには是非とも「ヴィクトリー!!」と叫んでいただかないと♪
足がつるのは確かアミノ酸が不足してるんだったと思います。
指さされたよね~~
コンタクトをして1.0の私には、表情まではよく見えなかったけどでも十分かっこよかったわ~/3hearts/}
指差しポーズもいっぱいやってたよね(笑)
ビリーじゃなくて
やってるのがやっしゃんやったら私たちは「ビクトリー!」まで行けるんでしょうか?
グッズにどうかな?って完全にパクリになりますね。(笑)
残念ながら
馬は彼氏んちだし、ご存知の通り忙しくて全く行けてませんよ~(涙)
今、ビリーを彼氏に買ってあげようか悩み中。続くんなら買ってやるんだけどなぁ。
藤子さんの様子見て決めようっと!
MIKAさん
アミノ酸?お酢とかだっけ?
ほんと、なんとかしないと~。まだ30代なのにぃ。
まことさん
いや
フミヤのビリーは、ちょっと見たくないかも
だって、あんなかっこ?
遥さん
あはは やっぱり?ちょっと、そんな気が。
彼氏は馬、乗ってるのかしら??
ビリー、いいと思うよ♪ぜひ2人でやって~!!
我が家にも・・・
ビリーがやってくるらしいです。
旦那が頼んでるそうなので、そのうちやることになると思います。
でも、めちゃくちゃ体かたいし、運動不足だし、やれるか不安。。。
藤子さんは、ゴムバンド付きでやってるんですか?
Aquaさん
お~!ビリー、もう来た?
なんか、だんなさん面白いね~♪
それはもう、家族でやらないと!
ビリーバンドは持ってないよ^_^;
そのうち伝線したストッキング三つ編みして手作りしようかと計画中です(*^^)v