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みんなと続ける習慣化アプリ「みんチャレ」始めました!

藤子とギター

コロナ禍、セッション会も開催できなくなって、ギターは殆ど触っていなかったのですが
テレビでこのアプリを知ってダウンロードしてからは、なんと毎日触っています!

みんチャレとは

【基礎編】みんチャレの使い方完全ガイド
ダイエットや運動など、習慣化したいことがあるのに続かない。 そんな時、「みんチャレ」で習慣化できた人の話を聞いて、使ってみたいと思ったけれど難しそう。 こんな悩みを抱えていませんか? この記事では、これからみんチャレを使ってみたい方に向けて

詳しくはここ↑に載っていますが、
同じ目標の、知らない誰かと5人でチームを組んで励ましあいながら継続しよう!という、三日坊主防止アプリです。
無料版は1チームだけ参加可能。
私は現在4チームに参加していて、もう少しで無料期間(2週間)を終え、年額4,700円(2022/5現在)の有料プランに入る予定です。月額400円弱ですね。

みんチャレの良いところ

匿名(ニックネーム)で参加できる

体重管理とかだと、自分だとバレてしまうと恥ずかしいですよね。
匿名は安心ですね(^^♪

出入り自由

チームのメンバーに恵まれるかどうかは入ってみないとわかりませんが、
合わないと思ったらすぐに抜けることができます。
知らない人たちなので気を遣う必要がありません。

ただ、知り合い同士でチームを作る機能もあるので、その場合は気を遣っちゃいますよね。
私はその機能は使うつもりは今のところありません。

効果あり!

ギター練習チームに入って2週間。
2年以上ほぼ弾いていなかったのに、特に発表する予定もないのに、毎日弾いています♪
毎日10分練習しよう、というゆるい目標なのでプレッシャーもなく、たとえできない日があっても誰にも怒られません。
けど、自分がやらなかったためにチーム全員目標達成できなかったとなると申し訳ないな~という気持ちもあったり、ギターの場合確実に昨日より弾けるようになったと効果が見えるので嬉しいから続くのかな。
まずは2年間後退してた分を取り戻したいところです。

他にトレーニング系にも加入。ここの効果はまだ数字では表れてませんね~。。
体重がどんどん減ってくれれば良いのですが。

私の場合、どのチームも皆さん優しくて、すごく褒めてくれるし楽しく続いていますね。
まだ2週間ですが。

みんチャレの怖いところ

自動退出期間 というのがあります。
2日、4日、8日、12日のいずれかで設定されていて(そのチームのオーナーが決める)、その期間チャレンジしないと、自動でチームを追い出されてしまいます(;^_^A
実際、何度か追い出されている人を見ています。

怖!と思いましたが、入っただけで何もしない人ばかりのチームだったら一人でやってるのと同じですもんね。
頑張る人だけが残れるシステムです。オーナーが手を下す手間もないので、良いシステムだなと思いました。

とりあえず1年頑張ります!

有料プラン入りますので、とりあえず1年がんばります!

ちなみに私、このブログ「れんらくちょう」については毎日更新ではないけど17年続いていますし、愛犬ハナの日記については毎日更新が1年以上続いており、継続する力はどちらかというとある方かと。。

ただ、どうしても気が向かないこともあるんですよね。それがギターでした。
多分、これ以上そんなに上手くならないし💦発表の場もないし・・・
それと、ダイエット。効果が本当に表れないのでやる気にならない。
この二つを、このアプリに手助けしてもらおうと思います。

ある程度、意思の強い人でないとアプリ入れても続かないと思います。
自信のない場合は無料プランで1チームで試してみてはいかがでしょうか?
色々なジャンルがありますよ(^^♪

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