ほんと硬いんです、体。
まあ、体中硬いんだけど特に股関節が硬くて
せっかく手に入れたブートキャンプも真似できないことがいっぱい。
あ！そういえば今朝、初めて「ビクトリー!」までいったよ！！
最後の方の腹筋はかなりサボったけどね。
だってマジ無理だったんだもん。
今日はサッカーのお母さんがエアロレッスンをしてくれて
（プロのインストラクターがいるんです。すっごいカッコいいの！！）
まあ、ストレッチしますよね、当然。
も～、ほんとに恥ずかしかった。硬くて。
体が固い人は代謝も悪くて太りやすいらしいですが、
私はまさにそのタイプ。
やわらかくなりたいな～。。
エアロレッスンは来週もやってくれるらしく、大変ありがたい！
会場は歩いて５分のところだし、
全員サッカーのお母さんだから気楽だし！
あ～
それにしても
サッカーの仕事が山積です。
こりゃーしばらく大変だ。。
コメント
同じく・・・
柔らかくなりたい。。。
私も昔っからほんっと体硬くて～。
体育の授業は嫌いじゃなかったんだけど、マット運動の時だけはほんとに授業が嫌だった。
体が硬いと太りやすいの？？
確かに代謝は悪いな～。
気をつけヨ・・・。
ＭＩＫＡさん
マット運動、なつかし～。
ちょっと前にサトシの倒立の練習には付き合ったけど（笑）
そうそう、私の周りの食べてるんだけど細い人は、大体身体がやわらかい！
地道に筋肉伸ばすのが、スリムへの近道かなぁ。